发现自己患有乳腺炎症的女性，即使不去医院治疗，也应及时采取措施。那么，乳腺发炎怎么办呢？

1、在乳腺发炎的时候，可以通过按摩来治疗，但是这个需要请专业的人士来做，一般嫂子掌握了这种治疗方法后，患者就不要自己胡乱按摩了，否则很容易适得其反，使炎症加重。患者可以先学几遍，然后自己按摩。

2、乳腺发炎一般是由于乳汁淤积引起的，乳汁在乳腺中会形成乳块，此时可以通过热敷使乳块变软，有利于淤积乳汁的排出。患者可以用热水袋或者热毛巾，捂住乳房的患处，不要等毛巾凉了再换，等不热的时候再换，每天热敷几次，淤积的乳汁就容易排出，这对于治疗乳腺炎症是非常有效的。

对于乳腺炎症，大家可以采用以上方法自行治疗。但如果患者病情严重，就需要到医院接受治疗。